Gastronomía Hace 9 meses

¡Tres talleres gastro para empezar el año!

Quien más quien menos, cada 1 de enero se propone alcanzar ciertos objetivos para el año siguiente. Aprovechando que el contador se pone a 0 y que quedan 365 días para alcanzarlos, hacemos listas -unas más ambiciosas que otras- con los cambios y nuevos hábitos que queremos adquirir.

¿Cuántos de los que nos estáis leyendo os habéis marcado para este año algún propósito relacionado con la alimentación?

La clave para que ese propósito no caiga en el olvido a mitad de año es ponerse en marcha cuanto antes. Ya lo decía el filósofo helénico Diógenes, “el movimiento se demuestra andando” y, en este sentido, una mejor alimentación solo se consigue cocinando mejor. ¿Cómo? Con los cursos y talleres de Espai Granada.

En Espai Granada los talleres son dinámicos y participativos. Los asistentes prepararéis al completo los platos con productos ecológicos y de proximidad, para fomentar una alimentación de calidad, saludable y sostenible. Al terminar el taller, compartiréis los platos en un ambiente informal y relajado, acompañados de bebidas.

Hasta finales de enero podréis optar por los siguientes:

Yoga y desayunos saludables | 23 de enero

Esta propuesta consta de dos partes. La primera, es una clase de yoga en su terraza con vistas a Barcelona. La segunda es la preparación de un desayuno saludable (con alimentos integrales, libres de azúcares refinados, lactosa o gluten) de la mano de la nutricionista Yvanna Gómez.

Brunch vegano | 24 de enero

Como los productos de origen animal que algunas veces predominan en los brunch son incompatibles con ciertos estilos de vida y consumo, Espai Granada os propone varias alternativas veganas y vegetarianas para que os sorprenderán.

Cocina saludable para adolescentes 1 | 31 de enero

Hoy en día los adolescentes no saben cocinar, pero quieren ser autónomos. En Espai Granada son conscientes de esta necesidad y, por ello, ofrecen este taller en el que aprenderán las pautas básicas para cocinar. Lo harán de la mano de la chef Anna de Pablo, quien les proporcionará trucos prácticos para realizar menús sencillos y sabrosos.

Os recomendamos estar atentos porque cada mes añaden nuevas propuestas de talleres y cursos.